OK

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací

Vegan

Zde najdete recepty připravené výlučně z ingrediencí rostlinného původu.

  • Hardcore makový koláč | Vegan

    17. 10. 2021

    Pokud stejně jako já milujete mák ve větším než malém množství, směle do toho. Vy ostatní pozor! Tenhle koláč není pro makové začátečníky.

  • Vegan kynutý švestkový koláč | Vegan

    3. 10. 2021

    Upéct klasický švestkový koláč vegansky je snadnější, než se na první dobrou může zdát. Přesvědčte se sami.

  • Kokos-citron vegan bábovka | Vegan

    28. 9. 2021

    Že třené těsto bez vajec a tvarohu či jogurtu nemůže být krásně nadýchané a vláčné? Chyba lávky! Důkaz: Citron-kokos-vegan-tofu bábovka. A navíc bez lepku.

  • Polévka z červené řepy | Vegan

    24. 9. 2021

    V jednoduchosti je krása. Tahle polévk a je během chvilky na stole a ta barvička...

  • Quinoový salát s mandlemi | Vegan

    5. 9. 2021

    Skvělý veganský recept pro milovníky sladkokyselých chutí. Díky quinoe a tahini má pokrm navíc příznivou proteinovou bilanci.

  • Cuketové soudky s vegan boloňskou | Vegan

    11. 8. 2021

    Prima veganský pokrm, který ocenít (nejen) v době cuketové nadúrody.

  • Čirok s mandlovo-avokádovým pestem | Vegan

    4. 8. 2021

    Na tomhle veganském jídle si báječně pochutnáte a ještě vás na dlouho zasytí. Pokud je čirok pro vás moc velká exotika, směle ho nahraďte pohankou nebo quinoou.

  • Energetické koule | Vegan

    20. 7. 2021

    Tyhle mimořádně lahodné kuličky si prostě nesmíte nechat ujít.

  • Kuskus India s cizrnou a koriandrem | Vegan

    28. 6. 2021

    Tak jednoduché, že už to jednodušší být nemůže. Tohle jídlo zvládnete servírovat do 10 minut! Neotřelou chuť zajistí exotické tandoori koření a čerstvý koriandr.

  • Salát s pečenou růžičkovou kapustou | Vegan

    27. 5. 2021

    Tenhle úžasný salát z dílny Elly Mills musíte vyzkoušet. Jednoduše musíte.

  • Výjimečná bílá polévka | Vegan

    11. 5. 2021

    Jasný důkaz, že k vytvoření lahodného a výživného pokrmu nepotřebujete ani nekonečný seznam drahých surovin, ani hodiny času. Tenhle recept zvládnete i během polední pauzy na home office.

  • Avokádová pěna | Vegan

    7. 4. 2021

    Tenhle dezert ve stylu chytré horákyně (sladkost - nesladkost) prostě musíte vyzkoušet!

  • Chia pudink s borůvkami | Vegan

    7. 3. 2021

    Lahodná snídaně nebo svačinka připravená během okamžiku. Pokud jste v cukrfree režimu, vynechte banán, který je bohatý na fruktózu, a přidejte 1 lžíci chia semínek navíc. Pudink bude výborný i tak.

  • Kokosové máslo podle Janiny | Vegan

    6. 3. 2021

    Recept na tohle kokosové máslo je převzatý od Janiny Černé (blog Cukrfree) jak leží a běží. Jednoduše proto, že je geniální. Pozor, těžce návykové! 

  • Oříšková granola s kokosem | Vegan

    3. 3. 2021

    Jednoduchá, přitom výborná. Taková je tahle oříškovo-kokosová granola. Pokud vynecháte ovesné vločky a použijete místo nich samé ořechy, získáte recept vhodný i pro low-carb či paleo dietu. Záměrně neuvádím nutriční hodnoty, protože se mohou lišit v závislosti na použitých oříškách a semínkách.

  • Red Velvet Brownies | Vegan

    13. 2. 2021

    Úžasné sametově jemné Red Velvet Brownies s křupavými kousky kešu oříšků.

  • Vydatná polévka s quinoou a fazolemi | Vegan

    7. 12. 2020

    Když si zoufám, "co mám zase vařit k večeři", polévka mě vždycky zachrání. Tuhle mám obzvlášť ráda - díky fazolím a quinoe je nadupaná rostlinnými bílkovinami, takže zasytí. A navíc skvěle chutná.

  • Rychlá ovesná kaše s čokoládou a banánem | Vegan

    4. 12. 2020

    Tahle dobrota je sice kaloricky vydatnější, ale občas si ji dopřát můžete. A pro mrazivá zimní rána je jako stvořená.

  • Quinoový tabbouleh | Vegan

    1. 12. 2020

    Název tohoto pokrmu zavání exotikou. Ale nebojte se, je super jednoduchý na přípravu a jeho chuť si zamilujete.


Recepty