Vegan
Zde najdete recepty připravené výlučně z ingrediencí rostlinného původu.
-
Espresso kostky pro milovníky kávy | Vegan
27. 2. 2022Pokud si bez kávy nedokážete představit život, tyhle kostky plné energie jsou určeny právě vám!
-
Ovesné cookies s brusinkami | Vegan
2. 1. 2022Jednoduché, rychlé, skvělé. Tyhle brusinkové cookies se hodí na snídani nebo ještě lépe jako výživná svačinka kdykoliv během dne.
-
Vegan povidloň | Vegan
14. 11. 2021Jednoduchý a přitom efektní. Takový je kynutý povidloň - koláč složený z malých povidlových šneků.
-
Hardcore makový koláč | Vegan
17. 10. 2021Pokud stejně jako já milujete mák ve větším než malém množství, směle do toho. Vy ostatní pozor! Tenhle koláč není pro makové začátečníky.
-
Vegan kynutý švestkový koláč | Vegan
3. 10. 2021Upéct klasický švestkový koláč vegansky je snadnější, než se na první dobrou může zdát. Přesvědčte se sami.
-
Kokos-citron vegan bábovka | Vegan
28. 9. 2021Že třené těsto bez vajec a tvarohu či jogurtu nemůže být krásně nadýchané a vláčné? Chyba lávky! Důkaz: Citron-kokos-vegan-tofu bábovka. A navíc bez lepku.
-
Polévka z červené řepy | Vegan
24. 9. 2021V jednoduchosti je krása. Tahle polévk a je během chvilky na stole a ta barvička...
-
Quinoový salát s mandlemi | Vegan
5. 9. 2021Skvělý veganský recept pro milovníky sladkokyselých chutí. Díky quinoe a tahini má pokrm navíc příznivou proteinovou bilanci.
-
Cuketové soudky s vegan boloňskou | Vegan
11. 8. 2021Prima veganský pokrm, který ocenít (nejen) v době cuketové nadúrody.
-
Čirok s mandlovo-avokádovým pestem | Vegan
4. 8. 2021Na tomhle veganském jídle si báječně pochutnáte a ještě vás na dlouho zasytí. Pokud je čirok pro vás moc velká exotika, směle ho nahraďte pohankou nebo quinoou.
-
Energetické koule | Vegan
20. 7. 2021Tyhle mimořádně lahodné kuličky si prostě nesmíte nechat ujít.
-
Kuskus India s cizrnou a koriandrem | Vegan
28. 6. 2021Tak jednoduché, že už to jednodušší být nemůže. Tohle jídlo zvládnete servírovat do 10 minut! Neotřelou chuť zajistí exotické tandoori koření a čerstvý koriandr.
-
Salát s pečenou růžičkovou kapustou | Vegan
27. 5. 2021Tenhle úžasný salát z dílny Elly Mills musíte vyzkoušet. Jednoduše musíte.
-
Výjimečná bílá polévka | Vegan
11. 5. 2021Jasný důkaz, že k vytvoření lahodného a výživného pokrmu nepotřebujete ani nekonečný seznam drahých surovin, ani hodiny času. Tenhle recept zvládnete i během polední pauzy na home office.
-
Avokádová pěna | Vegan
7. 4. 2021Tenhle dezert ve stylu chytré horákyně (sladkost - nesladkost) prostě musíte vyzkoušet!
-
Chia pudink s borůvkami | Vegan
7. 3. 2021Lahodná snídaně nebo svačinka připravená během okamžiku. Pokud jste v cukrfree režimu, vynechte banán, který je bohatý na fruktózu, a přidejte 1 lžíci chia semínek navíc. Pudink bude výborný i tak.
-
Kokosové máslo podle Janiny | Vegan
6. 3. 2021Recept na tohle kokosové máslo je převzatý od Janiny Černé (blog Cukrfree) jak leží a běží. Jednoduše proto, že je geniální. Pozor, těžce návykové!
-
Oříšková granola s kokosem | Vegan
3. 3. 2021Jednoduchá, přitom výborná. Taková je tahle oříškovo-kokosová granola. Pokud vynecháte ovesné vločky a použijete místo nich samé ořechy, získáte recept vhodný i pro low-carb či paleo dietu. Záměrně neuvádím nutriční hodnoty, protože se mohou lišit v závislosti na použitých oříškách a semínkách.
-
Red Velvet Brownies | Vegan
13. 2. 2021Úžasné sametově jemné Red Velvet Brownies s křupavými kousky kešu oříšků.
-
Vydatná polévka s quinoou a fazolemi | Vegan
7. 12. 2020Když si zoufám, "co mám zase vařit k večeři", polévka mě vždycky zachrání. Tuhle mám obzvlášť ráda - díky fazolím a quinoe je nadupaná rostlinnými bílkovinami, takže zasytí. A navíc skvěle chutná.
-
Rychlá ovesná kaše s čokoládou a banánem | Vegan
4. 12. 2020Tahle dobrota je sice kaloricky vydatnější, ale občas si ji dopřát můžete. A pro mrazivá zimní rána je jako stvořená.
-
Quinoový tabbouleh | Vegan
1. 12. 2020Název tohoto pokrmu zavání exotikou. Ale nebojte se, je super jednoduchý na přípravu a jeho chuť si zamilujete.