OK

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací

Blog

Aktuální trendy ve výživě, aneb o čem se právě mluví a píše.

Superpotraviny a jiné "zázraky přírody" a jejich vliv na naše zdraví.

Tipy, jak si zdravý životní styl co nejvíc ulehčit a zbytečně neztrácet čas.

Nechcete zmeškat ani jeden nový článek? Přihlaste se k odběru novinek.

ODEBÍRAT NOVINKY

  • Zdraví z Tibetu, náš druhý mozek, quinoa raz dva | Blog

    29. 6. 2021

    Vaše měsíční porce novinek a informací ze světa výživy a zdravého životního stylu.

  • Paradoxy ve výživě, Ella snadno a rychle, harmonie ve střevě | Blog

    25. 5. 2021

    Vaše měsíční porce novinek a informací ze světa výživy a zdravého životního stylu.

  • Proč jeden kousek nikdy nestačí | Blog

    23. 2. 2021

    V tomto článku se pokusíme najít odpověď, proč je u sladkého tak těžké přestat po pár soustech jíst. Věřte, jenom slabou vůlí to není.

  • Proč po cukrech tloustneme | Blog

    21. 2. 2021

    Roky nám odborníci tvrdili, že tloustneme z tuků. Zejména těch živočišných. V čem se mýlili a jak to celé doopravdy je?

  • Ach ten cukr! | Blog

    12. 2. 2021

    Dnes se podíváme na zoubek sladkému pokušení. Řekneme si, jaký „cukr“ nám nejvíce škodí a proč, kde se berou naše chutě na sladké, jak se vymanit ze závislosti na sladkostech a jak rozumně a hlavně trvale snížit naši spotřebu cukru.

  • Moje inspirace při vaření | Blog

    7. 12. 2020

    Představuji vám své velké vzory a zdroje inspirace v kuchyni. Když budete číst pozorně, pochopíte, jak pracuji, jak smýšlím o jídle a částečně i jak se stavím k životu obecně.

  • Jak nepřibrat o vánocích ani gram | Blog

    4. 12. 2020

    Tak je to zase tady! Vánoce a s nimi panika ze (znovu)nabytých kilogramů. Naprosto zbytečně. Jestli na Nový rok chcete dopnout své oblíbené džíny, čtěte dál…

  • Pořádek v receptech | Blog

    3. 12. 2020

    I taková banalita jako chytře uspořádané recepty vám může ušetřit spoustu času a podpořit vás v hubnutí. Nevěříte?

  • Pořádek ve spíži | Blog

    1. 12. 2020

    Jak uklizená spíž souvisí s hubnutím, nota bene, pro vytížené ženy? Mnohem víc, než si myslíte...


Recepty