Kliknutím na Přijmout cookies dáváte souhlas s uložením vybraných cookies (nutné, preferenční, výkonnostní, marketingové). Cookies mají za cíl zlepšit fungování našeho webu, měřit jeho výkonnost a využívat naši reklamu cíleně. To jaké cookies budou uloženy, můžete svobodně rozhodnout pod tlačítkem Upravit nastavení.
Prohlášení o cookies.
Superchlebík podle Elly
Ingredience
1 šálek neloupaných mandlí (80 g)
1,5 šálku dýňového semínka (160 g)
2 PL sekaných vlašských ořechů (20 g)
2 PL slunečnicových semínek (20 g)
2 PL chia semínek (15 g)
5 ks sušených švestek (25 g), můžeme vynechat
1 šálek pohankové mouky (150 g)
1 vejce slepičí M
1 ČL sušeného droždí (5 g), nemusí být
1 ČL soli (5 g)
PPostup
Nutriční hodnoty
Energetická hodnota
947 kj
Bílkoviny
9 g
Sacharidy
11 g
Cukry
2 g
Tuky
17 g
Vláknina
3 g