Kliknutím na Přijmout cookies dáváte souhlas s uložením vybraných cookies (nutné, preferenční, výkonnostní, marketingové). Cookies mají za cíl zlepšit fungování našeho webu, měřit jeho výkonnost a využívat naši reklamu cíleně. To jaké cookies budou uloženy, můžete svobodně rozhodnout pod tlačítkem Upravit nastavení.
Prohlášení o cookies.
Quinoa zapečená modrým sýrem
Ingredience (2 porce)
šálek quinoy (120 g)
2 menší mrkve (120 g)
4 zelené chřesty (50 g)
2 malá rajčata (100 g)
1 ČL másla (5 g)
1 ČL olivového oleje (5 ml)
sůl
modrý sýr typu Zlatá Niva (100 g)
Postup
Nutriční hodnoty (1 porce)
Energetická hodnota
2976 kj
Bílkoviny
26 g
Sacharidy
91 g
Cukry
14 g
Tuky
27 g
Vláknina
16 g