Avokádová pěna

Ingredience (2 porce)

1 zralé avokádo (150 g)

2 vrchovatá PL kokosové smetany (100 ml)

1 PL kvalitního kakaa (10 g)

2 ČL sladidla Stévien (10 g)

1/2 ČL mleté skořice (3 g)

špetka soli

Avokádová pěna 1

sPostup

  1. Všechny přísady rozmixujeme v mixéru najemno.
  2. Vzniklou pěnu servírujte v dezertních mističkách ozdobenou malinami nebo jahodami.

Nutriční hodnoty (na 1 porci)

Energetická hodnota

1813 kj

Bílkoviny

3 g

Sacharidy

15 g

Cukry

4 g

Tuky

28,5 g

Vláknina

5 g

Recepty

Archív